Club, Università, squadre  nazionali. Oltre 40 anni di Canottaggio allenato, a diversi livelli. Dopo il bronzo nel 4 senza ai Giochi Panamericani, la scelta di puntare sulla carriera da coach. Scelta vincente. Il suo Canada nel cuore, con 15 Mondiali e 8 medaglie olimpiche (4 ori, un argento e tre bronzi) vinti tra Barcellona 1992 e Pechino 2008. 
Numerosi siti canadesi lo celebrano dopo aver comunicato la decisione del suo ritiro. “Prima di tutto, ho cercato di essere un grande papà per i nostri quattro figli e un buon marito per Julia. Successivamente, ho cercato di essere un buon allenatore capace di trasmettere valori importanti, costruire l’autostima e incoraggiare i vogatori ad andare veloci sull’acqua! In quest’ultima ricerca, sono in debito con molte persone” dice Al.

I riconoscimenti sono numerosi. Al Morrow fa parte della Sport Hall of Fames – The Canadian Sport Hall of Fame, Canadian Olympic Hall of Fame, Canadian Rowing Hall of Fame, London Sport Hall of Fame, Hamilton Sport Hall of Fame, Western University Women’s and Men’s Halls of Fame e University of Victoria Hall of Fame.